درمان شوره سر / علت شوره سر / عوارض جانبی شوره سر

پوست و مو ۲۲ مهر ۱۳۹۷

درمان شوره سر / علت شوره سر / عوارض جانبی شوره سر / درمان شوره سر در نوزادان

شوره سر زمانی رخ می دهد که پوست کف سر پوسته پوسته شده و اغلب باعث احساس خارش در پوست سر می شود.

علت اصلی شوره سر مشخص نیست اما عوامل مختلفی احتمال ایجاد آن را افزایش می دهند.

شوره سر ارتباطی با بهداشت ضعیف ندارد اما ممکن است در صورت عدم شستشوی مرتب سر و شانه نزدن، بیشتر به چشم بیاید.

شوره می تواند باعث خجالت شود و درمان آن نیز دشوار باشد، اما در اینجا نکاتی برای خلاصی از این معضل به شما معرفی خواهیم کرد.

حقایقی درباره شوره سر

در اینجا برخی نکات کلیدی درباره شوره سر بیان می شود. جزئیات بیشتر در مقاله اصلی ذکر شده است.

  • شوره سر در جامعه شایع است اما می تواند باعث خجالت شود و درمان آن نیز دشوار باشد.
  • شوره سر ارتباطی با بهداشت ضعیف ندارد اما شستشوی مرتب سر و شانه زدن می تواند باعث از بین رفتن شوره های قدیمی شود.
  • عواملی که احتمال شوره سر در فرد را افزایش می دهند، شامل جنس پوست و یا شرایط پزشکی و استفاده از محصولات نامناسب مو است.
  • درمان های مختلفی برای شوره سر در دسترس هستند اما در موارد شدید تر باید به پزشک مراجعه شود.

درمان خانگی شوره سر

هدف روش های درمانی، متوقف کردن شوره سر با کاهش سرعت فرایند تولید و تکثیر پوست سر یا مقابله با تولید مخمر که از عوامل شوره سر است، می باشد.

روش درمان متناسب با سن بیمار و شدت شوره خواهد بود. در این جا به برخی تغییرات در سبک زندگی و درمان های خانگی اشاره خواهد شد:

  • مدیریت استرس: استرس می تواند باعث ایجاد شوره سر در بعضی افراد شود، بنابراین مدیریت استرس می تواند علائم را کاهش دهد.
  • استحمام بیشتر : اگر مو و پوست سر چربی دارید، شستشوی روزانه می تواند مفید باشد.
  • نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند مفید باشد.
  • روغن درخت چای: گرچه شواهد کمی وجود دارد، اما برخی معتقدند ماساژ روغن درخت چای می تواند باعث کاهش شوره سر شود. این روغن در برخی افراد ممکن است واکنش های آلرژیک ایجاد کند، بنابراین احتیاط کنید.

درمان شوره سر

شامپو و محصولات مراقبت از پوست سر در اکثر فروشگاه ها و داروخانه ها در دسترس هستند. این محصولات می توانند درماتیت سبورئیک را کنترل کنند اما نمی توانند آن را درمان کنند.

شامپوها و محصولات مراقبت از پوست سر

قبل از مصرف شامپوی ضد قارچ افراد باید سعی کنند تا جایی که ممکن است پوسته های خشن و شوره های کف سر را از بین ببرند تا شامپو موثرتر عمل کند.

مواد تشکیل دهنده لازم که باید در شامپوها موجود باشد

اکثر شامپوهای ضد شوره یا ضد قارچ حداقل حاوی یکی از مواد فعال زیر است:

  • کتوکونازول: یک ماده ضد قارچ موثر است، شامپوهای حاوی این ماده برای همه سنین مناسب است.
  • سولفید سلنیوم: این ماده باعث کاهش تولید روغن های طبیعی توسط غدد پوست سر می شود که برای درمان شوره سر موثر است.
  • پیریتیون روی: این ماده باعث کاهش رشد مخمر می شود.
  • قطران زغال سنگ: این ماده یک ضد قارچ طبیعی است. موهای رنگ شده یا آسیب دیده ممکن است با استفاده طولانی مدت آن تغییر رنگ بدهند. صابون های زغالی همچنین ممکن است حساسیت پوست سر به نور خورشید را بالا ببرند، بنابراین مصرف کنندگان باید در هنگام خارج شدن از منزل سر خود را با کلاه پوشش دهند. قطران زغال سنگ همچنین می تواند در دوزهای بالا سرطانزا باشد.
  • اسید سالیسیلیک: این ماده به از بین رفتن پوسته های کف سر کمک می کند ولی تولید و تکثیر سلول های پوست را کاهش نمی دهد. بسیاری از اسکراب ها حاوی اسید سالیسیلیک هستند. گاهی اوقات مصرف این ماده باعث خشکی پوست سر شده و شوره سر را افزایش می دهد.
  • روغن درخت چای: این روغن از درخت چای استرالیایی به دست می آید. بسیاری از شامپوها در حال حاضر حاوی این ماده هستند و مدت هاست این ماده به عنوان ضد قارچ، آنتی بیوتیک و ضد عفونی کننده مورد استفاده قرار میگیرد. البته برخی افراد به آن حساسیت دارند.

بهترین روش این است که شامپویی انتخاب کنید که حاوی یکی از مواد فوق باشد و تا زمانی که شوره سر کنترل می شود به طور روزانه استحمام کنید، پس از آن می توان مصرف شامپو و شستشوی سر را کاهش داد.

مصرف متناوب شامپوی ضد شوره و شامپوی معمولی نیز می تواند موثر واقع شود.

یک شامپوی خاص ممکن است پس از مدتی اثر خود را برای فرد از دست بدهد، بنابراین ایده خوبی است که پس از مدتی شامپو را تغییر دهید.

برخی از شامپوها باید حدود 5 دقیقه روی پوست سر باقی بماند.

با آبکشی سریع، مواد موجود در شامپو فرصتی برای اثرگذاری نخواهند داشت.

برخی شامپوها نیز باید بلافاصله آبکشی شوند. افراد باید دستورالعمل های مربوط را با دقت دنبال کنند.

علت شوره سر

علل دقیق ایجاد شوره سر ناشناخته است.

برخی بر این عقیده اند که شوره سر می تواند با هورمون های بدن مرتبط باشد، زیرا اغلب افراد در سن بلوغ به این مشکل دچار می شوند.

در اینجا ما به 10 عامل احتمالی شوره سر اشاره می کنیم.

شوره سر شامل پوسته های جمع شده در کف سر است.

شوره سر شامل پوسته های جمع شده در کف سر است.

  1. درماتیت سبورئیک

افراد مبتلا به درماتیت سبورئیک پوست خشک و تحریک پذیری دارند و بیشتر در خطر ابتلا به شوره سر هستند.

درماتیت سبورئیک بر بسیاری از نواحی پوست، از جمله پشت گوش ها، سینه، ابرو و دو طرف بینی تاثیر می گذارد.

هنگام ابتلا به این بیماری، پوست فرد قرمز، چرب و پوشیده از پوسته های سفید یا زرد خواهد بود.

درماتیت سبورئیک شباهت زیادی به مالاسزیا دارد. مالاسزیا قارچی است که معمولا روی پوست سر زندگی می کند و با چربی هایی که توسط فولیکول های مو ترشح می شود، تغذیه می کند.

درماتیت سبورئیک معمولا مشکلی ایجاد نمی کند، اما در بعضی افراد بیش از حد فعال می شود و باعث تحریک پوست سر و تولید سلول های پوستی اضافی می شود.

هنگامی که این سلول های پوست اضافی می میرند و از کف سر جدا می شوند، با چربی مو و پوست سر ترکیب شده و تشکیل شوره می دهند.

  1. شانه نکردن مو

شانه زدن یا برس کشیدن مو به طور مرتب خطر ابتلا به شوره سر را کاهش می دهد زیرا این کار به ریزش طبیعی پوست سر کمک می کند. برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید مطلب درمان ریزش مو را مطالعه بفرمایید.

  1. مخمر

افرادی که به مخمر حساس هستند، احتمال بیشتری برای ابتلا به شوره سر دارند، بنابراین مخمر ممکن است از عوامل شوره سر باشد. شوره سر اغلب در ماه های زمستان بدتر می شود و هنگامیکه آب و هوا رو به گرمی برود بهبود می یابد. برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید مطلب مخمر خوراکی را مطالعه بفرمایید.

این ممکن است به این دلیل است که نور ماوراء بنفش (UVA) خورشید مخمر را از بین می برد.

  1. پوست خشک

افرادی که دارای پوست خشک هستند، احتمال بیشتری برای ابتلا به شوره سر دارند. در زمستان هوای سرد و گرم کردن بیش از حد محیط خانه از عوامل شایع خارش پوست و پوسته و خشک شدن آن است. شوره سر در افرادی که پوست خشک دارند، ریزتر است و چرب نیست. برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید مطلب درمان خانگی خارس سر را مطالعه بفرمایید.

  1. شامپو و محصولات مراقبت از مو

برخی از محصولات مراقبت از مو می توانند باعث سرخ شدن، تحریک پذیری و خارش پوست سر شوند. شستن بیش از حد سر و استفاده مکرر از شامپو به دلیل اینکه پوست سر را تحریک می کند، ممکن است باعث ایجاد شوره شود.

برخی افراد بیان می کنند که استفاده ناکافی از شامپو به دلیل اینکه سبب انباشت چربی و پوست مرده در کف سر می شود، می تواند منجر به شوره سر شود، اما شواهد نشان می دهد که این ادعا درست نیست.

  1. بیماری پوستی خاص

افراد مبتلا به پسوریازیس، اگزما و برخی دیگر از اختلالات پوستی اغلب بیش از دیگران به شوره سر مبتلا می شوند. تینه آ کاپیتیس که یک عفونت قارچی است و حلقه ی کرم نیز نامیده می شود، می تواند باعث شوره سر شود.

  1. سایر بیماری ها

بزرگسالان مبتلا به بیماری پارکینسون و برخی از بیماری های عصبی دیگر مستعد ابتلا به شوره سر و درماتیت سبورئیک هستند.

یک مطالعه نشان داد که بین 30 تا 83 درصد افراد مبتلا به اچ آی وی، درماتیت سبورئیک دارند، در حالی که فقط 3 تا 5 درصد افراد عادی جامعه مبتلا به درماتیت سبورئیک هستند.

بیماران مبتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی و کسانی که دارای سیستم ایمنی بدن ضعیفی هستند ممکن است مستعد ابتلا به شوره سر باشند.

  1. رژیم غذایی

رژیم غذایی نیز در شوره سر موثر است. خوردن غذاهایی که حاوی میزان کافی روی، ویتامین B و برخی انواع چربی نیستند، احتمال ابتلا به شوره را در افراد بالا می برد.

  1. استرس

میان استرس و بسیاری از مشکلات پوستی رابطه نزدیکی وجود داشته دارد.

  1. سن

شوره سر بیشتر در سنین نوجوانی تا میانسالی شایع است. گرچه می تواند در تمام طول عمر فرد را درگیر کند. احتمالا به دلایل هورمونی مردان را بیشتر از زنان تحت تاثیر قرار می دهد.

عوارض جانبی شوره سر

 

در موارد شدیدتر شوره سر به عنوان بیماری شناخته می شود و باید به پزشک مراجعه شود.

در موارد شدیدتر، شوره سر به عنوان بیماری شناخته می شود و باید به پزشک مراجعه شود.

 

شوره سر به ندرت دارای عوارض جانبی است و به طور معمول نیازی به مشورت با پزشک نیست.

با این حال، گاهی اوقات شوره سر می تواند نشانه ای از بیماری های جدی تر باشد.

در موارد ذیل کمک های پزشکی مورد نیاز خواهد بود:

  • هنگامی که نشانه هایی از عفونت مانند قرمزی، التهاب و تورم وجود دارد.
  • شوره سر بسیار شدید است و یا پس از درمان خانگی همچنان ادامه دارد.
  • نشانه هایی از اگزما، پسوریازیس یا بیماری پوست دیگری وجود دارد که پوست سر بسیار خارش دارد.

عوارض جانبی شوره سر نادر هستند، اما اگر عوارضی هم باشد ممکن است از درمان ها ناشی شده باشد.

اگر مصرف یک شامپو یا روش درمانی باعث تحریک شدن پوست سر شود، فرد باید مصرف آن را متوقف کرده و با داروساز برای پیشنهاد داروی جایگزین مشورت کند.

فردی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد، به عنوان مثال مبتلا به اچ آی وی یا ایدز است، باید برای درمان شوره سر از پزشک کمک بخواهد.

شوره سر در نوزادان

کلاهک گهواره ای یک نوع شوره سر است که نوزادان به آن مبتلا می شوند.

کلاهک گهواره ای یک نوع شوره سر است که نوزادان به آن مبتلا می شوند.

نوزادان اغلب دارای نوعی شوره سر به نام کلاهک گهواره ای هستند. این شوره شبیه پوسته های زرد، چرب و فلس مانند روی سر هستند.

این حالت اغلب در 2 ماه اول پس از تولد ایجاد می شود و چند هفته تا چند ماه طول می کشد.

شستن آرام سر نوزاد با شامپو بچه و استفاده از روغن کودک می تواند از تشکیل این نوع شوره جلوگیری کند.

اگر علائم ترک خوردگی پوست سر، عفونت، خارش، تورم یا خونریزی وجود داشته باشد، یا اگر این حالت به سایر قسمت های بدن نیز گسترش یابد، مراجعه به پزشک امری ضروری خواهد بود.

راه حل های جدید برای درمان شوره سر

تحقیقات در زمینه روش های درمان پسوریازیس و سایر بیماری های پوستی ادامه دارد.

طبق تحقیقات منتشر شده در سال 2012، چای سبز به عنوان دارویی برای درمان شوره سر و پسوریازیس معرفی شده است. محققان بر این باورند فرمول خاصی که بتواند به لایه ضد آب پوست نفوذ کند، می تواند رشد افراطی سلول های پوستی، استرس اکسیداتیو و التهاب پوستی را از بین ببرد. برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید مطلب استرس اکسیداتیو را مطالعه نمایید.

مطالعات انجام شده توسط محققان اروپایی نشان می دهد که اضافه کردن آنتی بادی های لاما به شامپو می تواند یک استراتژی جدید برای مبارزه با شوره سر باشد.