سرماخوردگی در طب سنتی / درمان سرماخوردگی در طب سنتی / درمان سرماخوردگی دکتر خیراندیش / درمان سرماخوردگی روازاده / درمان سرماخوردگی با طب سنتی

درمان در طب سنتی ۰۱ خرداد ۱۳۹۷

سرماخوردگی در طب سنتی / درمان سرماخوردگی در طب سنتی / درمان سرماخوردگی دکتر خیراندیش / درمان سرماخوردگی روازاده / درمان سرماخوردگی با طب سنتی / پیشگیری از سرماخوردگی در طب سنتی

سرماخوردگی در طب سنتی : در این مطلب قصد داریم به درمان سرماخوردگی در طب سنتی از دیدگاه اساتید بزرگی چون دکتر حسین خیراندیش، دکتر روازاده، و نسخه های دیگر اساتید بپردازیم.

سرماخوردگی در طب سنتی / درمان سرماخوردگی در طب سنتی / درمان سرماخوردگی دکتر خیراندیش / درمان سرماخوردگی روازاده / درمان سرماخوردگی با طب سنتی

درمان سرماخوردگی دکتر خیراندیش

مهم ترین عامل برای درمان سرماخوردگی در طب سنتی استراحت و پرهیز غذایی است. بهتر است هنگام سرماخوردگی از مصرف گوشت قرمز دیرهضم و غلیظ مثل گوشت گاو و گوشت گوساله، همینطور غذاهای تند، غلیظ، بسیار ترش، شور، چرب و سرخ کرده و پرخوری پرهیز شود.

اگر سرما فقط در سر وجود دارد:

مالیدن اسانس نعناع به پیشانی

اگر تب و حتی گلو درد هم وجود دارد:

خوردن دوسین روزی سه قاشق مرباخوری

اگر آبریزش بینی وجود دارد:

مالیدن روغن کنجد روی ملاج سر

 

رعایت موارد زیر در درمان سرماخوردگی در طب سنتی بسیار توصیه می شود:

  • بادکش کتف که حجامت گرم بدون خونگریزی است.
  • خوردن دم کرده نعناع هر 4 ساعت یکبار
  • سوپ گرم (گندم + جو + نخود + سبزیجات گرم بخصوص نعناع و ترخون)

توجه: عرق شدید نیز برای درمان تب مفید است.

 

درمان سرماخوردگی روازاده

یکی از بیماری هایی که بسیاری از ما در فصل سرما بیش از سایر فصول، دچار آن می شویم، سرماخوردگی یا زکام می باشد. سرماخوردگی غلبه سردی و بلغم به مغز می باشد؛ یعنی زکام در مغز سر، که طب سنتی برای درمان سریع و جلوگیری از پیشرفت و عفونت های حاصله از آن توصیه های ارزنده ای دارد که در ذیل به مواردی از آن اشاره می گردد. برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به مطلب چگونه سرماخوردگی را درمان کنیم مراجعه کنید.
البته پیشگیری و اقدامات پیشگیرانه در این زمینه نیز حایز اهمیت می باشد که در قسمت توصیه های بهداشتی برای فصل سرما به آن اشاره شده است.

1- برای شروع زکام کمپرس گرم روی سر بوسیله پارچه ای گرم و نمک داغ به طوری که بیمار گرمی آن را در مغز سر احساس کند، مفید است. برای این کار مقداری نمک دریا را در ظرفی ریخته و گرم نمایید. در حین داغ شدن نمک، می توانید برای جلوگیری از سوختن آن، مرتب آن را هم بزنید. یکی از خصوصیات نمک آن است که گرما را به مدت طولانی در خود نگه می دارد. پس از داغ شدن نمک، آن را سریعاً داخل یک پارچه یا کیسه ریخته و بر روی سر قرار دهید. با این کار شاید بیماری و نزله رفع شود و به سینه نریزد. یعنی به سرفه های خلط دار منجر نگردد و باعث عفونت سینه نشود.

2- گیاه سحا یا مقداری سیاه دانه را نزدیک بینی قرار داده و آن را ببوید، تا نزله (زکام) از بینی خارج و به سینه نریزد.

3- نباید به صورت طاقباز خوابید، بلکه باید خواب را کم کرده و نشسته خوابید و در شب نیز دو سه بار از خواب بیدار شد. بدین طریق مانع از ورود خلط و عفونت به داخل سینه در موقع خواب می شود؛ چرا که ورود ترشحات پشت حلق به مجاری تنفسی و ریه، باعث پونومونی (ذات الریه) می گردد، این ترشحات باید از طریق مجاری بینی دفع شوند و یا این که از طریق مری وارد معده شده و از بدن دفع گردند.

4- در موقع بیداری بایستی اگر احساس خارش و ناراحتی کند، اخلاط خود را بیرون داده تا به سینه فرو نرود و خروج آن از راه بینی در ابتدا، کار آسانی است و اگر به طریقی که در بند (2) ذکر شد، انجام شود بسیار مفید است، مخصوصاً برای آنهایی که سینه تنگ (بیماری آسم) و ریه های ضعیف دارند، چون ممکن است نزله به سل تبدیل شود.

 

5- مواد غذایی ترش و شور و همچنین غذاهای سرد و تر (بلغم زاها) را نخورید.

6- مربای بنفشه را در صبح میل نمایید و بعد ماء الشعیر هم روی آن بخورید.

7- غذا باید شوربا (سوپ) باشد که در آن کدو، تره، روغن بادام و آرد جو استفاده شده باشد و در صورتی که بیمار تب دارد بدون گوشت باشد. همچنین خوردن نیمرو (تهیه شده با تخم مرغ رسمی و روغن سالم) نیز توصیه می شود.

8 – پس از پایان زکام، حمام کردن گرم و بخور دادن با بخار دم کرده بابونه، پونه، مرزنجوش و بومادران مفید است و باعث جلوگیری از آبریزش بینی و ترمیم مجاری می گردد. همچنین بخور دادن سندروس و کندور نیز توصیه می گردد. ضمناً نباید از آبریزش بینی جلوگیری کرد مگر در اواخر بیماری وقتی که مطمئن شدیم، به سینه نریخته و آب بینی زیاد است.

تذکر:
– خوردن آنتی هیستامین جهت بند آمدن زکام و آبریزش بینی به هیچ وجه توصیه نمی شود. جلوگیری از آبریزش بینی در ابتدای سرماخوردگی، باعث ریختن آن داخل سینه و عفونت سینه می شود. خوردن قرص ها نیز باعث سرکوب شدن علایم سرماخوردگی می شود، ولی برخورد صحیح آن است که با انجام موارد فوق الذکر ظرف یکی دو روز اخلاط و بیماری از بدن دفع گردد.
– تاثیر واکسن آنفولانزا در پیشگیری از آنفولانزای نوع A مورد بحث می باشد.

 

درمان سرماخوردگی در طب سنتی

نسخه های متخصصین طب سنتی برای درمان سرماخوردگی

توصیه هایی برای درمان سرماخوردگی در طب سنتی

  • اگر سرماخوردگی همراه با تب است به حمام نروید.
  • در زمان ابتلا به سرماخوردگی باید از ورزش شدید و جماع مکرر پرهیز کرد.
  • سر را پوشانده و در معرض هوای خنک و باد قرار نگیرید.
  • نوشیدن آب جوش در درمان سرماخوردگی مفید است
  • حرکات و ورزش و نرمشی که باعث حرکت دادن اندام های تحتانی بدن شود بسیار مفید است و ماده را به سوی پایین می کشد.
  • مالیدن پاها با روغن سیاهدانه، روغن زیتون، روغن بابونه و یا حتی بدون روغن، از زیر زانو با شدت بسیار مفید است.
  • چکاندن روغن بنفشه و روغن کدو در بینی
  • روغن مالی قفسه سینه روزی 2 بار با روغن بادام و روغن بنفشه
  • برای دردهای عضلانی ناشی از آنفولانزا روغن سقز به کل بدن بمالید
  • گرم نگه داشتن سینه و پرهیز از تنفس در هوای سرد

 

غذاهای مفید در درمان سرماخوردگی با طب سنتی

برای درمان سرماخوردگی در طب سنتی توصیه می شود در غذاها تا جایی که امکان دارد از گوشت های زود هضم مانند بلدرچین و جوجه مرغ استفاده شود.

  • سوپ جو
  • سوپ شیر
  • حریره سبوس گندم
  • حریره نخود
  • حریره ماش
  • حریره نشاسته
  • پیاز پخته شده در شیر
  • پیاز کباب شده : یک عدد پیاز پوست کنده را در فویل بپیچید و داخل فر کباب کرده و میل کنید.
  • شلغم پخته
  • انار شیرین
  • سیب، کاهو، زالزالک، زغال اخته، لیمو و پرتقال
  • انگور رسیده و شیرین
  • عسل
  • آجیل خام: انجیر خشک (5 تا 7 عدد روزانه)، گردو، پسته، بادام (15 تا 20 عدد روزانه)، کنجد، مویز (21 تا 30 عدد روزانه)
  • شربت گلاب یا شربت بنفشه یا شربت نیلوفر
  • شربت لیمو روزی 3 استکان
  • شربت های حاوی آویشن موجود در داروخانه ها
  • دم کرده بابونه و آویشن و مرزنجوش از هرکدام 5 گرم هر 3 ساعت یکبار یک فنجان
  • دم کرده آویشن شیرازی که با عسل انجیر، شیرین شده باشد، 2 تا 3 بار در روز هر بار یک استکان
  • دم کرده آویشن شیرازی، پونه و بابونه (به جای چای)، روزی 3 تا 4 استکان
  • دم کرده انیسون هر 3 ساعت یکبار یک فنجان
  • با اولین علامت سرماخوردگی یک مشت گل گاوزبان را در آب جوش دم کرده صاف کنید و بنوشید.
  • نوشیدن آب جوش با عسل و کمی آب لیموترش تازه (به جای آب)
  • ماءالشعیر طبی
  • لعاب به دانه نیم گرم که با کمی نبات شیرین شده باشد، روزی 2 تا 3 قاشق
  • جوشانده 10 عدد عناب با کمی شکر
  • آب هویج روزی 3 لیوان برای انواع سرفه